ファスティングを始めてはや3週目に。 体調は、良い！ 身体が軽くなって、二キロ減でした。 必要な栄養素しか摂取しないので細胞が喜んでいるかんじ。 お腹は空くんだけど、甘いものなどお菓子やスイーツを食べたいという気持ちは不思議 となくなった。 長期…